Carolina Dieckmann e sua primeira vez

Suzana de "Três Irmãs" é a capa de verão da revista CAPRICHO e, nesta edição, que já chegou nas bancas, a atriz Carolina Dieckmann divide suas paixões pela praia, pelo sol, por sua família e ainda comenta os cuidados que teve com o cabelo por causa da novela "Três Irmãs".

Para o site da CAPRICHO, Carolina Dieckmann falou de seus amores de verão, sua primeira vez e o primeiro beijo!

Amor de verão

"Passei as férias de 12 anos em Angra dos Reis e eu o conheci no bailinho de Carnaval do meu condomínio. O nome dele é Rafael Guaraná. Era louro, surfista, com o cabelo parafinado, ‘o’ gato do condomínio. Todo mundo queria ficar com ele. E eu consegui. Ah, garota! Depois, voltei pro Rio e a gente quase namorou. Mas aí eu tinha um namorado na escola e ficou confuso, sabe? Era namorinho de férias."

Primeiro beijo

"Dei o meu primeiro beijo de língua aos 11 anos, no cinema Roxy, em Copacabana. A sensação foi muito louca! Eu achei que o beijo estava estranho, as coisas se desencontravam. Passei a treinar mais depois."

O único fora!

"Cara, eu tomei um toco só na vida que foi do Tiago (Worcmann, seu marido). Nós estudamos juntos no colégio e depois do meu casamento com o Marcos Frota, perdi o contato com ele. Eu sentia que ele me achava um nada. Todo mundo da escola sabia que eu era apaixonada por ele, mas ele não estava nem aí para mim."

Virgindade

"Eu lembro que meu namoro mais passional foi com o Vitor Hugo. Quando perdi a virgindade, achei que era o meu bem mais precioso, que ele tinha que corresponder. O garoto não tem a noção do que fazer com este presente e daí não nos trata como esperamos e é aí que nascem as frustrações. Achava que eu ia me matar se meu filho não fosse dele, se eu não casasse com ele. Eu vivi tudo isso. E passou!"

E quando o cara não gosta de você?

"Goste de si mesma. Se ele não gosta de você, gata, você tem que gostar. Não pode ficar esperando o outro dizer que te ama, tem que se amar."

Aniversário da revista Gloss

Maior Alegria do ano: Meus 30 anos

Maior Roubada: Essa pergunta

Quem Merece Levar um Bolo na Cara ? De chocolate? Eu !

Pra quem Você dá as Primeiras Fatias ? Pro meu marido & Filhos

Que pedido fez quando soprou a ultima velinha? Saúde

" Gloss pra mim é Brilho e Luxo ! "

Casamento de Juliana Paes

Determinação

Na véspera do seu aniversário de 30 anos, Carolina já estava em clima de festa. “A gente percebe que pode curtir a vida sem pressa, sem tanta ansiedade”, falou, assim que chegou ao estúdio. Sem dúvida, ela está mais serena e madura. Mas continua com o sorriso e o jeito de menina. O corpo? Está mais definido e alongado. Fica até difícil imaginar que recentemente estava com exatos 29,5 quilos extras! Esse ganho de peso, porém, foi por um bom motivo: a chegada do seu segundo filho, José, com o diretor Tiago Worcman, 32 anos. A fórmula que usou para voltar à forma é conhecida: dieta + exercício. O efeito, no entanto, não teria sido o mesmo se essa dobradinha não tivesse contado com disciplina e determinação: duas regras básicas que a atriz, virginiana convicta, costuma aplicar em tudo o que faz.

Fome de leoa

Na gravidez, aproveitou o momento longe dos holofotes para comer o que tinha vontade. Devorava tudo o que passava pela frente. “Enjoei muito. Fiquei desanimada e mal-humorada. E a comida era a parte boa. Além disso, acho uma sacanagem pensar em dieta nessa fase”, conta. Durante a amamentação, continuou com o mesmo apetite. “Comia um pote de canjica um dia sim, outro não. E cerveja preta todos os dias. Eu queria ter leite.” Apesar de ter exagerado, perdeu 9 quilos no parto (bebê, placenta e líquidos) e 11 em 40 dias seguintes. Sobraram 9,5 quilos. “Continuei cheinha por um bom tempo.”

Mas, sete meses depois, quando parou de amamentar, estipulou um prazo de dois meses para recuperar os antigos 50 quilos, peso que considera ideal para seu 1,60 metro. Por que a pressa? “Não via a hora de entrar de novo no jeans 36.” Também precisava ficar pronta para encarar a surfista Susana de Três Irmãs, novela da Globo. E conseguiu. Apareceu gatíssima na praia logo nos primeiros capítulos.

Carolina Dieckmann nasceu bonita. Isso é fato. Mas, manter a beleza em dia com a rotina atribulada e após duas gravidezes não é a mais fácil das tarefas, nem mesmo para as famosas. Para ter cabelos, pele e corpo sempre bonitos, a atriz conta com a ajuda de alguns truques básicos de beleza. BOA FORMA conta para você quais são eles:

Beleza básica

“Acho o rímel a melhor invenção do planeta.” Essa é a única maquiagem que Carolina gosta de usar. Ainda, assim, só em ocasiões especiais. “Recentemente, descobri um batom alaranjado que achei interessante. Mas não curto a sensação que deixa nos lábios. Então só passo quando estou abatida.” Os cremes também são básicos: hidratante para a área dos olhos e outro no rosto, pescoço e colo, com FPS 15. Quando vai à praia, espalha protetor 60 em todo o corpo. E, a cada 15 dias, passa um produto esfoliante de ácido salicílico, indicado pela dermatologista Claudia Miki, da Clínica Essendi, para remover as células mortas e deixar a pele mais lisinha."

Movida a desafio

Por causa da personagem Susana, de Três Irmãs, a atriz fez um curso rápido de surfe. “Foram só duas aulas. O incrível é que consegui ficar em pé na prancha na primeira.” Se ela sentiu medo? Nem um pouco. Ao contrário, quanto maior o desafio, melhor. Porém, a facilidade para praticar qualquer tipo de atividade física, até as mais radicais, tem a ver com o fato de nunca ter ficado muito tempo parada. Na infância, praticou ginástica olímpica e, depois, balé. “A vantagem é que, assim que retomou os exercícios, acordou os músculos que estavam sem trabalhar há algum tempo”, diz Zânia Menezes, personal trainer, fisioterapeuta e instrutora de pilates, que há um ano dá aula na bola para a atriz. Ser musculosa não é o sonho de Carolina. Por isso, nunca se interessou em fazer musculação.

A paixão de Carol pela bola

Pilates na bola é outro exercício que ela faz com prazer. “Comecei a praticar um mês após o nascimento do José, por recomendação do meu obstetra.” O objetivo era acelerar a recuperação do assoalho pélvico (musculatura que sustenta a bexiga e os órgãos sexuais, inclusive o útero), que fica fragilizado após o parto – Carol teve os dois filhos de parto normal. Depois de um mês, começou a ver resultados também no abdômen: está firme, alongado e levemente definido, como Carolina gosta.

Parece fácil. Mas os exercícios na bola valem por um treino com peso. Só que a gente trabalha com a sobrecarga do próprio corpo e a resistência da bola. “É bem mais divertido que musculação e o efeito é incrível.” A prancha e o alicate exigem a contração da musculatura superficial e profunda do abdômen e das costas, além de braços e pernas. Ficar em pé na bola, como nas fotos no início da reportagem, é um desafio e tanto. Carol fez várias aulas até chegar nesse estágio. “Começou ajoelhando na bola e, só quando se sentiu segura, arriscou ficar em pé e, depois, a fazer agachamento”, diz a personal Zânia. Por isso, nem pense em fazer em casa.

Cabelo de surfista

Ela não se importa de mudar radicalmente o corte e a cor do cabelo para compor um personagem. Já raspou a cabeça, foi loira-platinada e, agora, está com os fios “queimados” do sol. Esse look foi idealizado pelo fotógrafo e maquiador Fernando Torquatto, que se inspirou no visual dos surfistas californianos. “Carolina é loira e, por isso, só precisou de cinco sessões de balaiage – mechas feitas à mão, uma a uma – para chegarmos ao tom de quem vive na praia”, explica Branca Di Lorenzo, tinturista do salão carioca Jean Yves. As mechas em tom loiro-médio, feitas em alguns fios próximos à raiz, garantem um efeito natural. “As ondas largas são feitas com o trionda (aparelho com dois cilindros paralelos que faz um frisado espaçado)”, revela Fernando, que orienta a atriz a fazer hidratação semanal, especialmente nas pontas, que, por ser muito claras, tendem a ficar ressecadas.